top

(brak)

(brak)

Sałatka chlebowa

obiad

kolacja

SKŁADNIKI:

  • bułka lub 2-3 kromki czerstwego chleba (świeży też da radę)

  • 8-10 pomidorków koktajlowych (mogą być kolorowe, o różnych smakach)

  • garść łuskanych ziaren słonecznika

  • 2-3 łyżki oliwy lub oleju rzepakowego

  • pęczek natki pietruszki

  • kilka zielonych oliwek

  • szczypta pieprzu
  • szczypta lub dwie papryki słodkiej lub wędzonej

 

Przygotowanie

Rozgrzej 1 łyżkę oleju na niedużej patelni. Bułkę lub chleb pokrój w niedużą kostkę. Wrzuć na patelnię. Dodaj słonecznik, pieprz i słodką paprykę. Zrumień na niedużym ogniu od czasu do czasu mieszając. Przełóż do średniej miski. Pokrój pomidorki w paski lub na ćwiartki. Natkę pietruszki poszatkuj. Oliwki pokrój w plasterki. Dodaj warzywa do grzanek ze słonecznikiem. Polej 1-2 łyżkami oleju i zamieszaj. Gotowe!

(brak)

Sałatka chlebowa

KOSZYK

+

Koszyk jest pusty